Une étude identifie la "dose cible" de marche rapide pour améliorer la santé des résidents d'Ehpad
En mai 2016, le Dr David Hupin, praticien au laboratoire du système nerveux autonomie du CHU de Saint-Étienne (Loire), ne cachait pas ses espoirs : démontrer les bénéfices de l'activité physique sur l'autonomie du sujet âgé (lire notre article). Bientôt deux ans plus tard, l'étude lancée auprès de 150 résidents d'Ehpad livre ses résultats préliminaires.
"Dans la littérature, on a toujours cru que l'adaptabilité cardiaque, à partir de 75-80 ans, ne bougerait…